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七転び八起き

札幌でトリックスラローム・フリースタイルスラロームをやっている、オッチャンの日記。

09月23日滑走日誌(若いってイイねぇ)

秋分の日の今日、久しぶりのパドル朝練開催

でもいつもレギュラー参加している、ケンさんはお休み
しかし、4月以来のK嬢と7月参加の弟タケちゃんが参加

ということで、今日の参加者は
K嬢&タケちゃん
Mさん
RYOさん
りぶ&キョウコ
の6名

この姉第、先ほども書いたとおり過去に1度ずつ参加
インラインも今日で2回目です


最初はおさらい的に、キョウコから色々とコーチング


まずは前回スラ初体験で、スラの世界にハマったタケちゃん。
前回なんとか通せたフロントクロス。今日も完通を目指すものの、チョット苦戦

上半身が前に倒れ、体も捻っちゃってます...

しかし直すべきところは荷重ポイントだけだったので、そこをシッカリ修正すると

上半身の力みもとれ、リラックスした姿勢になりました
まさに歩くように軽快なフロントクロスです


途中クロスだけだと飽きるので、スネークも織り交ぜてみると

コッチは大したアドバイスなしに、イイ感じです

そして今日の新しい課題のワンフット
トリックのルーチンに入れる事は少ないですが、ブーツコントロールに必ず必要なスキルです。

今日の数時間では、漕ぎまでは辿り着かなかったけど、とりあえず乗るポジションは掴んだかな?

対して、前回初インラインでパラレルまでは通せたK嬢
今日は弟の上達に触発されてか、クロスに挑戦

まずはパイロン無しでスウィズルからクロス姿勢の練習


チビパイロンに入ってもらったけど、最初は蹴りまくり


しかしここから一気に修正してくるのが、姉の実力


アッサリとデカパイロン完通です

上半身も逆捻りに成る事もなく、キレイな姿勢ですね

負けじとMさんもフロントクロス
途中逆足練習もいれていたので「あれ~頭の中で混乱してる~


その後スキーシーズン間近ということもあって、左右のバランス練がてらワンフット練習

コチラはポジションを掴むと一気に安定して滑ってましたね。

途中、偶然通りすがりのRYOさんが登場
当然の様にブーツを履いてもらって、パイロンイン

もともとバランスのイイ人なので、フロントクロスは完通

タケちゃんの練習中のワンフットを一緒に練習


80cmも何とか通せました


とこんな感じで、11:30まで滑って終了
みなさんお疲れ様でした。
今日を境に昼と夜の時間が逆転し、いよいよ冬に向かっていきます。
いい気候で滑れる日も少なくなりますが、まだまだインラインも滑っていたいですね。

特にスキーヤーの人たちには、シーズン前に広いつどーむで滑走感覚を掴む練習をするといいですよ~
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